Cuci Mr. P dengan Air Hangat (Fungsinya untuk perbesar aliran darah pada Mr. P)
Steching kiri kanan atas bawah depan 10 x 10 detik
Lanjut jelq atas bawah kiri kanan depan ditahan 10 detik
habis latihan mohon dicuci pakai air hangat ya kak
biasakan pakai celana dalam yang longgar sehabis latihan
perbanyak makan yang kaya protein
cara jelq ane:
1. panasin konti pake air anget 5 menit, bisa model kompres atau rendem aja dalem gayung
2. kasi minyak zaitun, urut pelan-pelan 2 menit, abis itu di tarik kedepan 10 detik selama lima kali, kanan juga, kiri juga, bawah dan atas
3. baru nonton bokep, biar agak ereksi dikit, baru urut jelq sampe 200 kali kedepan dan kadang ke arah atas
4. kalo ereksi maksimal, bawak sit up atau push up, baru urut lagi
5. selesai itu semua, rendem lagi konti agan di air hangat 5 menit
selesai.....